Te has de sentir útil

Empezar el día con stress y acabar la jornada cansado. Eso parece algo horrible , agotador pero no padecerlo no es bueno.  Somos una especie colectiva y cooperativa , por más que algunos quieran demostrar que son super-importantes y super-válidos. Tampoco hay que hacer caso de los datos de macroeconomía que dicen que un minúsculo % de la población concentra la misma riqueza que el inmenso % restante.

Lejos del poder y de la riqueza, los valores humanos se reparten por igual entre todos. El hecho de saber que proporcionamos algo a los demás ,a  la sociedad , al resto de la especie nos aportará una riqueza emocional que se traducirá tarde o temprano en vitalidad,  y hasta en felicidad.

Intenta cuidar las relaciones

Consejo que acepté gratamente hace años y aún lo sigo escuchando en diferentes contextos.
Una relación comercial, ocasional, familiar, profesional, afectiva es un elemento más de nuestra vida.
Ese elemento nos puede aportar sin duda paz mental y bienestar vital.
Vestir un poco de empatía hacia los demás siempre nos ayudará a llegar al final del día más relajados.     Tarea difícil en ocasiones , soy el primero en reconocerlo, pero el balance esa práctica es el 99% positivo.

Una relación tiene fases

Ver desde lejos relaciones que mutan, cambián o que sus partes se alejan, es muy diferente sufrir en primera persona dicho cambio. Estando fuera se puede como que la relación simplemente cambia de fase.

  
A los dos: Dos joyas que se juntan pierden brillo con el tiempo.

Al más duro: No vale la pena

Al más blando: Cuando se fuerza se tiende a asfixiar

Al romántico: Duele hondo cuando tienes fondo.

Al frío: Tira pa un lao que yo tiro pal otro.

Al fuerte: Si alquien no me quiere ya vendrá quien me quiera.


En cambio siendo parte de una relación ese momento se convierte en todo un trance.

Gracias Pastora.

 

 

A veces hay que sentirse vivo

Un buen amigo me escuchaba una tarde hace poco, yo argumentaba mi estado de ánimo, mi comportamiento,  mis pensamientos, él se limitaba a escuchar, asentir y confirmar que me entendía. Cuando acabé mi largo discurso, me miró detenidamente y pronunció : "A veces hay que sentirse vivo!" . En caliente me pareció un buen consejo pero días después también me parece una frase sabia.

El significado puede ser muy subjetivo, pero se me ocurren varios ejemplos muy útiles para todos, basta con sentirse algo rebelde y travieso, como unos niños que tocan un timbre y salen corriendo.

Mancharse mucho las manos de pintura, arcilla, harina o arena de mar.
Subir el volumen de la música a nivel altísimo durante 3 minutos , saliendo o llegando al trabajo.
Darse la vuelta para ver a otra persona que te parece atractivo/a.
Tener una conversación no planeada con alguien y alargarla intencionadamente.
Improvisar una comida o cena o excursión sin previo aviso.
Hacer alguna actividad que dejamos de hacer hace años, y que nos gustaba y sigue haciéndolo.

Si te gusta, hazlo !!

Acabo de retomar formal y públicamente mi afición por la narrativa o la escritura. No quiero confundir a nadie usando términos respetables como literatura o escritor. 
El  blog que estás leyendo va ser testigo de cómo me gusta sentarme ante una pantalla en blanco (antes un folio).

Este quinto post del Blog va a servir de presentación además de dejar la impresión de costumbre:

Soy un cuarentañero inquieto, curioso, inseguro, dócil, sensible, perseverante, romántico, tenaz y varias cosas más. Voy a plasmar aquí impresiones personales sin ánimo de adoctrinar, el objetivo

es que el paso del tiempo diga si algunas de éstas han valido la pena y sobretodo extraer esos ronroneos mentales que pasean por la cabeza y que la escribirlos parecen ordenarse y dejar de ronronear. El destino soy tanto mismo como para cualquiera que aterrice por Internet en la pagina y lea mis párrafos como el que encuentra una nota de un desconocido en un cajón ajeno o el mensaje de una botella flotando en el mar.

 

 

El  asunto de hoy parece una orden,  yo no sirvo para ordenar ni a mis hijos, por eso hice una frase condicional. Pero yo lo ordenaría-programaría  en el cerebro de  muchos

Hay que hacer cosas que te gusten, que te llenen , que te hagan sentir bien. Olvidar si están de moda ,  si te provocan vergüenza , si te saldrán peor o mejor.

Me gusta escribir pues lo hago, lo sé desde pequeño, no me importaba tener como deberes una redacción o un trabajo de narrativa, escribir poesía o cartas a mis novias, redactar largos mails a clientes o amigos con cualquier duda o propuesta o explicación.

Si algo te gusta se sabe se percibe el tiempo diferente incluso quieres arañarle segundos al reloj.

 

 

 

 

Tenemos hoy!

Lo mejor que puedes pensar después de un fallo. Es ideal si te asusta mañana. El momento está para tocarlo, sentirlo , aprovecharlo. Es ahora cuando puedes enmendar aquello que no hiciste bien. Corrígelo o mejóralo!

Sobre el futuro no es muy útil planificar , prevenir, construir ,guardar o reprimirse. Una prudente forma de actuar hoy ha de ser suficiente para mañana. No te excedas conservando, muchas veces no llega el momento para expulsar lo que  te has reprimido. Los acontecimientos se suceden sin avisar, cambian, se interponen terceros, todo lo previsto se puede desmontar en un segundo.

No voy a olvidar el mensaje de la película "One day" en labios de una excelente Anne Hathaway.

Whatever happens tomorrow, we had today.

A bordo de un AVE entre Barcelona a Madrid, el contexto de la historia, sus ojos y cómo lo dijo crearon un mantra que  me acompaña desde entonces y pienso predicar sin vergüenza.

El silencio se usa

El silencio también es válido. Me ha costado asimilarlo, me ha costado mucho de entender porque algo en mí se resistía  a hacerlo, casi cuarenta años ha necesitado mi mente para ver al silencio como herramienta de vida.

La queja  repetida de mi madre durante la niñez a una pregunta no contestada “Contesta cuando te llame! Contesta cuando te pregunto algo!” hizo mella en mi forma de ver la comunicación formal , seguro que como otras muchas reglas sociales que están latentes a todas horas: ”Hay que saludar y despedir “, “Dar gracias” , “Pedir permiso”, “Presentar a otras personas”.

El silencio tiene un valor vacío, de cero, incluso negativo. Eso es pensaba hasta ahora.  El profesor que los hacía, el compañero o amigo que lo usaba, el tendero o vecino que no explicaba nada, estos eran vistos como seres menos amigables, poco divertidos y rara vez llamaban mi atención.

 

Aprendiendo como cada día, desmontas esa teoría. Los correos sin respuesta,  los saludos rebajados,  las preguntas contestadas con otra pregunta u otro tema , los mensajes cortos que son invisibles a otros ojos.  Son muchos gestos que se repiten en el trabajo y en las relaciones diarias. No importa el grado de cariño, de afinidad, de amistad ni siquiera el de amor que te vincule a otra persona, percibirás esos silencios más molestos y sonoros que el ladrido de un perro grande o el llanto de un bebé.

Otra lección de pragmatismo , saber que una mamá no enseña todo a sus pequeños , omite todo aquello que les pueda hacer daño, deja ese papel a la vida, la mejor maestra.

Más adelante de forma subliminal uno de los grupos musicales de mi juventud me enviaba la señal contraria a la de mi madre, en forma de canción, en contexto diferente y ya de adulto.